edgleave

清晨六点，体育场的塑胶跑道还凝着露水。我系紧鞋带，深吸一口气，开始了今天的训练。

作为一名中长跑运动员，我深知每一次抬腿、摆臂都是在与昨天的自己较量。第三圈时，肺部开始灼烧，双腿像灌了铅——这是每个跑者都熟悉的“极点”。就在意志开始动摇的瞬间，我想起了教练昨天说的那个词：edgleave。他说，真正的突破发生在舒适区的边缘，当你选择留下而非离开，成长就此发生。

这个词像节拍器般在脑海中敲打。edgleave——留下，在边缘处留下。我调整呼吸，重新聚焦于当下的每一步。奇妙的是，当注意力从疲惫转移到技术细节，身体仿佛被注入了新的能量。摆臂更协调了，步频更稳定了，那道无形的墙在坚持中悄然瓦解。

冲过终点时，秒表定格在个人最好成绩。汗水模糊了视线，但我清楚地知道：今天，我没有在边缘离开。体育教会我们的，从来不只是如何赢，而是在快要放弃时，如何多坚持一秒。这片赛场没有奇迹，只有每一次在边缘选择留下的勇气，铺就成了通往更好自己的路。

当明天的太阳升起，我还会回到这里，继续在舒适区的边缘，与自己对话，与极限谈判。因为真正的运动员都明白——最精彩的突破，永远发生在想要离开却选择留下的那个瞬间。